Zdrowe odżywianie to styl życia, a nie dieta.
Skorzystaj z indywidualnie dopasowanych jadłospisów.
Zdrowe odżywianie to styl życia, a nie dieta. Skorzystaj z indywidualnie dopasowanych jadłospisów.
Nadal wśród bardzo dużej ilości osób istnieje przekonanie, że należy eliminować składniki z diety (np. węglowodany), aby schudnąć. Jasne, to pomoże osiągnąć cel. Ale co zrobić
Nietolerancja laktozy to stan charakteryzujący się niezdolnością do trawienia przez układ pokarmowy laktozy z powodu niskiej aktywności enzymu laktazy. Enzym laktazy znajduje się w rąbku
Dieta IF- Intermittient Fasting. Tłumacząc na język polski jest to post przerywany. Innymi słowy jest to tzw. okno żywieniowe. Jest to sposób odżywiania,
Czas przygotowania: 30 minut (razem z pieczeniem) Składniki: gotowy płat spodu od pizzy, 1 serek almette (najlepiej ze szczypiorkiem ),
Z racji zimowej pogody postanowiłam zabrać się za zrobienie tarty na osłodę zimnego dnia . Przepis najprostszy na świecie : 2 szklanki mąki,
Keto krem: – 2 opakowania 160 g serka mascarpone – 100 g masła orzechowego – 1 łyżka erytrytolu (opcjonalnie, można
Banalna do zrobienia i przepyszna w smaku. Idealna alternatywa, gdy nie chce nam się lub nie mamy czasu na stanie w kuchni. Składniki: ✅ 1 pierś z kurczaka,
Wczoraj pierwszy raz w życiu zrobiłam słynne amerykańskie ciasteczka z kawałkami czekolady. PY-CHO-TA! ❤ SKŁADNIKI: ✔ 155 g mąki pszennej (1
Właśnie zaczął się okres zimowy, więc bardzo ważnym jest zdrowa dieta, sen oraz odpowiednia suplementacja. Te wszystkie czynniki sprawią, że nasz organizm stanie się
© 2022 Ona dietetycznie | Wszelkie Prawa Zastrzeżone | projekt i realizacja: Wybraniec Design
© 2022 Ona dietetycznie
Wszelkie Prawa Zastrzeżone
projekt i realizacja: Wybraniec Design