Ona dietetycznie

mgr Dominika Jaskulska

Zdrowe odżywianie to styl życia, a nie dieta.

Skorzystaj z indywidualnie dopasowanych jadłospisów.

Ona dietetycznie

mgr Dominika Frąckowiak

Zdrowe odżywianie to styl życia, a nie dieta. Skorzystaj z indywidualnie dopasowanych jadłospisów.

PRALINY KETO

Ona dietetycznie blog przepis na praliny keto

Keto krem:

– 2 opakowania 160 g serka mascarpone

– 100 g masła orzechowego

– 1 łyżka erytrytolu (opcjonalnie, można dodać więcej)

– szczypta soli

 

Polewa czekoladowa:

– 30 g masła

– 50 g czekolady 80 % lub 90%

 

PRZYGOTOWANIE:

Keto krem: Serek mascarpone miksujemy na gładką masę z masłem orzechowy, erytrytolem i solą. Formujemy ciasteczka (można użyć foremek do muffinek lub sylikonowych foremek)

Polewa czekoladowa: Czekoladę wraz z masłem rozpuszczamy w kąpieli wodnej i dokładnie mieszamy. Gotową polewę nakładamy na krem. Ciasteczka wkładamy do lodówki na co najmniej 1 h

Smacznego! 🤤

Przepis z bloga @jadietetyk PYCHOTA! 😍

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.